こんにちは～冬になり食べ物がおいしくてどんどん太っていくのが悩みの私です。
同じ悩みをお持ちの方はいらっしゃいますか～？それを励みにキムチ ダイエット！
そろそろ始めたいと思います☆
キムチを食べるだけで痩せるのは夏までかな～？と思っているので、体の冷える冬は、キムチを温かいスープに入れてカプサイシンとヘルシーで攻めたいな～と思います。
春雨でお腹を膨らませて、キムチの辛味で体も温まりさっぱりキムチ ダイエット！
最初は朝ごはんから始めてみようかな～！と思っています☆
キムチ ダイエットはガッツリやれば効果は出ると思いますが、今の食欲の私には大好きなキムチでもキムチ ダイエットヘルシー版はなかなか厳しいかな～？
なんてキムチ ダイエットを始める前から後ろ向きな私です。
ですが！今キムチ ダイエットを始めないと！という理由はこれからの季節、クリスマス～お正月と食べる機会が増えていく為です。確実にあと2キロは増すであろうと予想なので
今のうちに減らしてからイベント事に備えようかな～なんて感じです。
キムチ ダイエット！そこまでして年末には食べたいな～なんて考えです。
キムチ ダイエットで楽しい年末を向かえたいな～！と思いこれからキムチ ダイエットに励みたいと思います☆
みなさまも楽しい年末を迎えましょうね～♪
