みなさんはキムチ １００ｇ食べていますか～？私はキムチ １００ｇ以上を毎日食べています～♪
キムチ工房で働きキムチを作るようになり、それまではあまり身近になかったキムチと毎日触れ合うようになり、キムチの魅力に取り付かれてしまいました～。
最初はキムチ １００ｇも食べてはいなかったのですが、毎日毎日食べてどんどん癖になり
今では、毎日キムチ １００ｇ以上は食べてしまうんですね～
キムチ工房のキムチは３００ｇパックが良く出ますが、日によっては３００ｇくらいぺろり～すぐになくなってしまうんです。でも毎日食べるのなら、やはりキムチ １００gくらいがちょうどいい量かもしれませんよ。
あまり食べ過ぎるとにんにく効果も発揮しちゃいますからね～。
キムチアレンジの場合はキムチ １００ｇでは少し少ないかもしれません～でもお一人ではキムチ １００ｇくらいなら毎日のキムチライフに適正量な感じが長年の経験上実感されていますよ～！！
なんでも食べ過ぎは良くありませんからね～。キムチ １００gくらいにして、その他は旬の味覚などを楽しみ♪ キムチ １００ｇ健康法でいきましょう！
あくまでも私の個人的な感想ですので、みなさんはみなさんの身体に合ったキムチライフを送ってくださいね～♪
