寒い冬真っ盛りですね～！寒いと体も動きが少なくなり代謝も落ちてしまいますよね～。
冬太りなんて私は毎年の事ですが・・
夏は何もしなくても汗をかいてなんだか代謝がいい気がしますよね～☆
そこで寒い冬はキムチ 発酵食品で体に良い事始めてみませんか？
キムチ 発酵食品と言うことは最近では知らない人は少なくなってきましたね～♪
キムチは発酵食品だから体にいいのよね！なんてお客様からも時々聞きますが～！
キムチ 発酵食品！キムチは本当に生きているのかな～って思うことがありますよ☆
キムチは発酵を続けているので酸味が増したり味の変化が楽しめます。
以前もお話したように酸味の増したキムチの方がお肉と炒めた時に美味しく楽しめちゃいますよ～！！
キムチ 発酵食品なので、常温でのキムチ保存は危険です。温かい室内などにキムチを置いておくとどんどん酸化が進み袋ならパンパンに膨れあがります。
以前テレビで見たのは回して閉じるふたの容器に入れられたキムチ 発酵食品の実験でし
た。時間とともに容器が膨らんでいき最終的にはキムチ 発酵食品の威力で蓋を飛ばし爆発したのです。
キムチ 発酵食品のすごさを見てびっくりしたのを覚えています。
そんな生きたキムチは辛味もあって代謝もあがりそうですよね☆
体にいいと言われるキムチ 発酵食品をたくさん食べてこの冬を乗り切ってみてはいかがでしょうか？
